Méthodo : travailler efficacement dans les matières scientiques

Pour bien travailler et obtenir de bons résultats dans les matières scientifiques, écoutez et suivez très attentivement les conseils de méthode donnés par vos professeurs.

Soyez surtout très attentifs en cours, vous aurez moins de travail à faire chez vous ;)

Pour réussir dans ces matières, il est indispensable de travailler très régulièrement.

Même si les contenus des cours se trouvent dans les manuels, prenez tout de même vos propres notes, vous comprendrez et retiendrez mieux chaque leçon.

Puis faîtes surtout tous les exercices donnés par vos professeurs, et soyez toujours très attentifs lors des corrections, même si vous pensez maîtriser les notions étudiées.

Assurez-vous de bien comprendre le raisonnement et n'hésitez surtout pas à demander des éclaircissements à votre professeur ou à vos camarades.

Pour réussir rien ne vaut l'entraînement, par conséquent il est conseillé de faire quelques exercices en plus de ceux qui vous sont demandés par vos professeurs.

En SVT, apprenez parfaitement votre cours afin d'acquérir un maximum de points dans la restitution des connaissances lors d'un devoir. Pour cela, comprenez et retenez la structure du cours : titres des parties et des sous-parties, notions-clés. Soulignez les titres et les mots-clés et lisez très régulièrement vos cours afin d'acquérir le vocabulaire et de le réviser au fur et à mesure de l'année.

Concentrez également votre attention sur les schémas et les dessins. Exercez-vous à bien observer les documents, puis à les décrire avec précision, en n'oubliant aucun détail.

Dans un devoir, ne négligez pas la rédaction, qui est un élément essentiel de votre copie.

En physique-chimie, concentrez-vous également sur la prise de notes en cours. Soulignez les titres et les points essentiels. Apprenez votre cours et sachez le restituer avec vos propres mots, ou traduisez-le par un tableau-synthèse, par exemple.

Enfin, pensez à travailler à 2 ou 3 sur certains exercices, c'est souvent très bénéfique ! Bon courage et surtout, travaillez avec plaisir, c'est la clé ;)

Comprendre le fonctionnement du collège

Etre délégué-e de classe est une responsabilité importante. Les élèves reçoivent une petite formation pour s'acquitter au mieux de cette tâche. Pour eux et leurs parents, voici un petit guide mis en ligne par l'Académie de Dijon, très bien fait et qui aident à bien comprendre le fonctionnement du collège.

http://cpe.ac-dijon.fr/IMG/pdf/Livret_du_delegue_version_oct2011.pdf 

Mes enseignants ou mon ordinateur ?

Aujourd’hui nos jeunes aimeraient se passer d'aller à l'école et pouvoir apprendre seuls, derrière leur ordinateur. Et il est vrai que la connaissance se trouve facilement à notre disposition, sur internet notamment. Cependant, peut-on vraiment se passer des enseignants ?

Pour apprendre efficacement et surtout pour intégrer un savoir et un savoir-faire, les jeunes (et les moins jeunes) ont besoin d'être guidés. En effet, la personne humaine n'est pas un réservoir vide que l'on remplit peu à peu, mais elle doit suivre un certain cheminement pour acquérir un savoir et être apte à l'utiliser.

Il nous faut donc considérer plusieurs points :

Tout d'abord, le désir d'apprendre repose en grande partie sur la relation avec un autre être humain. Or qui mieux que l'enseignant donnera le goût de sa matière, et qui pourra redonner confiance au jeune lorsqu'à certains moments il se découragera ?

D'autre part, il est bien connu que l'humain apprend en faisant, pas simplement en écoutant ou en regardant. Les apprentissages se font plus efficacement dans l'interaction, non uniquement en lisant des informations sur un écran ou en regardant une vidéo.

Surtout, considérons qu'il s'agit non seulement d'acquérir des savoirs, mais également d'apprendre à analyser des données et à structurer et exprimer sa pensée. Or ce sont les enseignants qui vont transmettre aux jeunes une méthode de travail et de réflexion.

Enfin il ne s'agit pas seulement d'acquérir des connaissances mais aussi des valeurs, et les enseignants ont un grand rôle à jouer dans l'éducation au vivre-ensemble.

En somme, les nouvelles technologies sont très intéressantes mais les enseignants sont encore utiles !

Cela n'empêche pas la nécessité d'instituer des changements visant à améliorer le cadre dans lequel évoluent enseignants et enseignés, mais ça c'est une autre histoire... Par exemple le blended learning peut être une option intéressante... et il y en a plein d'autres !

Conseils pour améliorer son anglais

Pour booster mon niveau en anglais, tout un tas de solutions s'offrent à moi si je suis motivé-e;)

Je peux tout d'abord, c'est le plus accessible, regarder des séries tv et des films en VO ou jouer à mes jeux vidéos préférés en anglais et en lien avec des anglophones, et me brancher une partie de la journée sur un canal de radio anglophone.

Par ailleurs, il est relativement facile de trouver un correspondant anglophone avec qui échanger très régulièrement par skype.

Je peux ensuite aller consulter la presse, des sites ou des blogs, en VO anglais. Je vais ainsi m'informer, acquérir de nouvelles connaissances, et améliorer mon anglais. Double bénéfice ;)

Lorsque je me sens plus à l'aise, je me lance dans la lecture des livres en édition bilingue : j'apprends beaucoup et j'ouvre mon horizon !

Pour améliorer mon expression orale, j'ai la possibilité d'apprendre des chansons, en les écoutant sur youtube ou dailymotion par exemple, et en allant chercher la traduction des paroles sur des sites spécialisés. Je vais apprendre par cœur mes chansons préférées et je vais aussi passer un maximum de temps à parler anglais tout au long de la journée, le soir.., et la nuit je rêverai en anglais;)

Enfin l'idéal est bien sûr le séjour linguistique, lorsqu'on en a la possibilité !

Avant de partir, je me procure un guide de voyage et un carnet-répertoire qui tient dans la poche, afin d'y noter les mots nouveaux que je rencontre et que je cherche à retenir.

A noter : un séjour de trois semaines en immersion complète est un minimum pour noter des progrès !

Vivre ensemble

A partir de cette Rentrée, l'accent sera davantage mis sur la formation du citoyen à l'Ecole. Celle-ci comprend notamment la connaissance par les élèves des institutions et des services publics, la prise de conscience des enjeux de protection, de sécurité et de défense civile et militaire, la découverte du fonctionnement des medias, l'entraînement au débat et à l'argumentation, ainsi que la pratique des modes collaboratifs de travail, fondés sur la coopération, l'entraide et la participation.

Il s'agit donc d'apprendre à vivre ensemble dans une société multiculturelle.

Ce qui veut dire : respecter l'autre même s'il ne pense pas comme moi et apprendre à le connaître même s'il est différent.

Et ce n'est pas forcément évident, il est plus facile de partager avec les personnes qui ont les mêmes goûts et qui parlent la même langue que moi et de garder les autres à distance.

En fait, cela suppose de faire preuve de curiosité envers les autres ; et d'accepter la curiosité des autres envers moi, c'est-à-dire accepter de me raconter et d'expliquer mon ressenti et ma façon de penser.

Cela ne se fait pas du jour au lendemain. C'est un chemin sur lequel on avance pas à pas, avec essais et erreurs. Mais on progresse... Et nos enfants avancent avec nous, qui ont beaucoup à y gagner.

Parents, montrons l'exemple. 
Même si, et justement parce que... ce n'est pas si facile ;)

On essaie ?

Conseils de Rentrée

Ah, la corvée des fournitures scolaires. Oui, la Rentrée commence comme ça !

Il peut être intéressant de prévoir pour l'année, et de constituer un stock de feuilles, stylos, crayons, gommes, bâtons de colle... si vous avez un peu de place où garder tout ce matériel indispensable et toujours à renouveler !

Mais ce qui est une corvée pour les parents peut être un petit bonheur pour les enfants et participer à leur donner envie de retourner à l'école : choisissez ensemble un beau cartable, une jolie trousse, un bel agenda, préparez tout ceci dans la joie et la bonne humeur et la Rentrée deviendra une fête ! (notamment pour les plus petits...). Si cet aspect commercial peut rebuter les parents, il comporte aussi un côté plaisir qu'il serait dommage de leur retirer.

Voici quelques conseils pour que cette Rentrée se passe au mieux :

Commencez par recadrer peu à peu les horaires des repas, et surtout du coucher, durant la semaine précédant la Rentrée. Et il est rassurant pour les enfants d'instituer un rituel du coucher, incluant notamment un agréable moment de lecture partagée.

Par ailleurs, pour aider au mieux vos enfants, petits et grands, soyez vigilants sur tout ce qui peut favoriser leur autonomie : il est notamment essentiel qu'ils puissent se repérer le plus tôt possible dans leur établissement scolaire et qu'ils soient très à l'aise avec le trajet à parcourir pour s'y rendre.

D'autre part, il est important de définir des horaires et un cadre pour le travail à la maison (leçons, devoirs, recherches personnelles). Aidez-les à s'organiser et à établir un planning de travail.

Enfin, il est indispensable que les élèves et les étudiants se soutiennent et s'entraident : incitez vos enfants à se regrouper avec leurs voisins ou amis, à faire ensemble le trajet à pied si possible, à échanger des informations et à travailler en groupe sur certaines recherches.

Soyez vigilants sur ces points en début d'année, et une fois que les choses seront en place, tout devrait rouler !

Bonne Rentrée à toutes et à tous;)

Un parent coach

Avant l'été, laissez-moi vous présenter un livre qui pourra peut-être vous intéresser et vous aider, vous les parents : Devenez un parent coach, de Brigitte Gicquel-Kramer et Christine Dimajo-Donati.

Il s'agit, comme l'indique le sous-titre, d'un « guide pratique pour une relation réussie avec vos enfants ».

Les deux auteures sont toutes deux spécialistes en communication, d'ailleurs les conseils qu'elles donnent sont applicables dans toutes les relations humaines et pas uniquement dans la relation parent-enfant ;)

Ainsi, elles nous invitent à adopter tout un tas de petits gestes ou comportements pour nous rapprocher de notre enfant de façon à mieux le comprendre, comme  par exemple : « ralentir pour marcher au rythme de ses petites jambes », observer attentivement les réactions de notre enfant, « nous taire pour écouter vraiment ».

Dans le même ordre d'idées, elles nous incitent à poser des questions ouvertes (qui, quoi, quand, comment, pourquoi) plutôt que des questions fermées (n'appelant à répondre que par oui ou par non). Par exemple : qu'as-tu pensé dans telle situation précise ? Comment as-tu réagi ?

Ce type de questions entraîne en effet plus facilement les deux parties dans un échange et une véritable conversation, donc un rapprochement et une complicité parent-enfant.

Elles conseillent surtout au parent d'essayer de se mettre à la place de son enfant, afin de mieux comprendre son point de vue et donc ses réactions : « si j'avais son âge, ou sa taille..., comment est-ce que je réagirais ? »

Elles citent l'exemple d'un papa qui crie chaque matin car sa fille traîne pour se préparer et risque ainsi d'arriver en retard à l'école et lui au travail. Il pense que sa fille devrait comprendre et accepter les contraintes horaires, mais son enfant a besoin de prendre son temps. Que faire dans ce cas-là ? Questionner et écouter attentivement son enfant, pour tenter de comprendre pourquoi elle a besoin de rester plus longtemps au lit, ce qu'elle n'aime pas le matin, ce qui lui manque pour se lever dès que son père l'appelle... Puis bien lui expliquer pourquoi de son côté il est contraint de lui demander d'être prête à une heure précise. Ensuite, faire ensemble le bilan de leurs besoins et exigences respectifs et chercher à deux des solutions pour que les besoins de chacun-e puissent être pris en compte au mieux.

Il est toujours bon de rappeler ces conseils de bon sens aux parents pressés que nous sommes !

Ce livre nous rappelle l'importance du dialogue et de l'échange pour surmonter les crises et débloquer certaines situations. Les auteures nous aident à cela, grâce à des conseils pratiques basés sur des expériences du quotidien. Un livre que vous pouvez emmener tranquillement sur la plage ;)

Créer son entreprise

Aujourd'hui les jeunes (et les moins jeunes) recherchent davantage de souplesse et de sens dans leur travail. La création d'entreprise peut être une réponse à ces préoccupations. Vous aurez peut-être envie de tenter l'aventure, pendant ou après vos études. 
Et c'est une aventure qui peut vous permettre de vivre vos rêves !

Mais attention, il faut avoir conscience que monter et pérenniser votre entreprise sera un vrai combat.

De toute façon me direz-vous, il vaut mieux être auto-entrepreneur plutôt que chômeur...

Pour ma part, j'ai été étudiante, stagiaire, intérimaire, fonctionnaire, salariée du privé, chômeuse, créatrice d'entreprise. Quel statut je préfère ? Il me semble que chacun a ses avantages et ses inconvénients. Etre son propre patron peut être associé à plus de liberté et plus de passion, mais la précarité va souvent de paire... En fait, le statut dépendra avant tout du métier que vous choisirez.

Avant de vous lancer, il vous faudra impérativement réaliser une étude de marché. Vous vous intéresserez tout d'abord aux besoins et aux attentes de vos futurs clients. Que ceux-ci soient des entreprises ou des particuliers, vous devrez savoir qui ils sont, où ils se trouvent, quelles sont leurs habitudes de vie et de consommation, leurs budgets, etc... Vous déterminerez votre stratégie commerciale en fonction de tous ces paramètres (mieux vous les connaîtrez, mieux vous pourrez adapter votre offre à leurs attentes). Ensuite, intéressez-vous de près à vos concurrents : qui et où sont-ils, en quoi le produit ou le service qu'ils proposent est-il proche ou différent du vôtre ? Quels sont leurs moyens et leurs stratégies, quels prix pratiquent-ils et comment vous sera-t-il possible de vous intégrer dans cet environnement ? (la concurrence ne doit pas vous effrayer car si elle existe, c'est qu'il y a un marché dans le domaine concerné... mais il vous faudra voir de quelle manière vous pourrez vous faire votre place dans cet univers)

Une fois que vous aurez passé suffisamment de temps sur votre étude de marché et que votre projet sera bien défini, vous devrez choisir la forme juridique de votre entreprise. Celle-ci dépendra avant tout de votre activité et du nombre de personnes impliquées. Vous créerez soit une entreprise individuelle, soit une SARL ou, si vous voyez très grand, une SA... Selon la nature de votre activité, vous vous installerez soit comme profession libérale, soit en franchise, ou bien encore comme commerçant ou artisan... Quelque soit votre cas, renseignez-vous bien, car les choses bougent dans ce domaine et il vaut mieux avoir des informations bien à jour ! Et attention, pour exercer dans certains secteurs il vous faudra avoir un diplôme spécifique (dans le tourisme, par exemple).

Pour obtenir des informations précises, vous pouvez vous adresser à Pôle Emploi, à l'Agence Pour la Création d'Entreprise, à la CCI, ou à la Chambre des Métiers et de l'Artisanat. Il existe également tout un tas d'organismes ou d'associations qui peuvent vous aider puis vous accompagner, comme par exemple l'AETE, l'ORIFF, des réseaux de cadres retraités, des clubs de jeunes dirigeants, des réseaux étudiants, des clubs de créatrices.

Pensez à visiter les salons. Pensez aux formations proposées, par exemple par la CCI (Chambre de Commerce et d'Industrie) ou la Maison des Professions Libérales. Pensez à demander à bénéficier d'aides diverses, en particulier de l'ACCRE (Aide aux Chômeurs Créateurs ou Repreneurs d'Entreprises). Pensez également aux concours régionaux ou nationaux destinés aux créateurs ou aux repreneurs d'entreprises.

Dans la majorité des cas, vous choisirez dans un premier temps le régime fiscal de la micro-entreprise, ce qui vous permettra de ne pas être soumis à la TVA. La déclaration est très simple et se fait en remplissant simplement un formulaire au CFE (Centre de Formalités de Entreprises). Par contre, le gros point faible est la protection sociale (vous devrez vous inscrire au Régime Social des Indépendants et réglerez vos cotisations sociales en fonction de votre chiffre d'affaires).

Bon à savoir : si vous avez un emploi salarié, il vous est possible de créer votre micro-entreprise afin de pouvoir « tester » votre activité.

Tout au long de votre aventure, il est important d'impliquer votre entourage et votre réseau : au tout début, il vous aidera à développer et mettre en place vos idées, par la suite il pourra vous donner un coup de main dans différents domaines : marketing, comptabilité, communication... eh oui, l'aventure de la création d'entreprise se vit à plusieurs, même et peut-être surtout si vous travaillez en individuel !

En tout cas ne foncez surtout pas tête baissée, renseignez-vous bien, et lancez-vous seulement lorsque vous êtes vraiment prêt-e. Cette belle aventure vaut le coup si elle est bien préparée ! Et si vous cherchez des idées, je vous conseille de lire cet article relatant le parcours de 10 créateurs innovants :

http://www.capital.fr/carriere-management/entreprendre/creation-d-entreprise/dix-idees-de-business-a-succes-decryptees-1041872 

Méthodo : la dissertation

Lycéennes, lycéens, c'est l'exercice auquel vous ne pourrez absolument pas échapper. Alors autant comprendre ses règles et s'y exercer !

Voici quelques conseils pour aborder la dissertation, en français, en histoire, en philo...

Tout d'abord, commencez par bien analyser le sujet. Consacrez-y vraiment du temps. Ne vous lancez pas dans la construction de votre plan avoir d'avoir bien « décortiqué » le sujet. Lisez-le plusieurs fois, imprégnez-vous-en, soulignez les mots-clés et penchez-vous sur son sens global.

Ceci vous permettra d'en dégager la problématique, c'est-à-dire la question à laquelle vous devez répondre.

Ecrivez ensuite toutes vos idées au brouillon : arguments, dates, exemples, ... même les plus farfelus. Puis faîtes le tri et organisez vos idées. Relisez alors le sujet avec attention, et éliminez toutes les idées ou exemples qui ne serviront pas.

Attention, il ne vous est pas demandé de réciter le cours, mais d'utiliser certains éléments de celui-ci pour répondre précisément à la question posée.

Définissez les termes que vous avez souligné dans la question.

Ensuite, construisez un plan détaillé, qui doit bien montrer la progression de votre raisonnement : partez des arguments les moins importants et allez vers les plus convaincants.

En français, vous pouvez choisir un plan dialectique (thèse, antithèse, synthèse) ou un plan analytique (description d'une situation ou explication, analyse des causes ou illustration, analyse des conséquences ou commentaire).

En histoire, choisissez un plan thématique ou un plan chronologique (dans le cas où le sujet vous invite à étudier une période bien définie et assez longue, qui peut être découpée en plusieurs étapes significatives).

Puis rédigez votre introduction et votre conclusion au brouillon, avant de vous lancer dans la rédaction du devoir directement sur votre copie.

Dans l'introduction, faîtes comme si votre correcteur ne connaissait pas le sujet et introduisez-le par une idée générale (replaçant la question dans une perspective historique ou littéraire par exemple). Puis recopiez la citation si elle est courte, ou reprenez les termes principaux du sujet s'il est trop long. Enfin formulez la problématique en posant la question à laquelle vous allez vous efforcer de répondre, et annoncez les trois parties de votre plan (montrez bien l'articulation logique des parties).

Dans la conclusion, vous résumerez les idées principales énoncées dans votre développement, puis vous proposerez éventuellement une ouverture permettant d'élargir la discussion.

Vous pouvez ensuite vous lancer dans la rédaction de votre dissertation au propre, en ménageant surtout un temps de relecture suffisant (c'est essentiel, donc entraînez-vous à bien utiliser votre temps).

Pensez à la clarté de votre devoir : sautez une ligne entre introduction et développement et entre développement et conclusion, allez à la ligne à la fin de chaque sous-partie, et surtout rédigez une phrase de transition entre chaque grande partie, pour bien montrer l'enchaînement et la progression de vos idées.

Pensez à illustrer chaque partie avec des exemples ou de courtes citations d'oeuvres, afin de montrer que vous maîtrisez bien le sujet (il sera très utile d'apprendre quelques citations par cœur, et de savoir les utiliser à bon escient... n'oubliez pas de citer l'auteur de chacune d'elle !).

Et voilà, le tour est joué !

Bon, il ne vous reste plus qu'à vous entraîner et vous entraîner encore. Pour cela, je vous recommande de vous exercer avec les annales. Sur certains sujets, exercez-vous à rédiger un plan, et sur d'autres sujets, faîtes l'effort de vous exercer en rédigeant une dissertation dans le temps imparti à l'épreuve du bac.

A force d'entraînement, vous y arriverez forcément;)

Zen

Etudiants, lycéens, les examens approchent et vous commencez à stresser ? Pas de panique, restez zen ! Voici quelques conseils à suivre pour le devenir, ou le rester...

Tout d'abord évitez au maximum la caféine et tout produit dopant. Privilégiez les fruits et légumes bio.

Adoptez une bonne hygiène de vie : pratiquez un loisir et/ou une activité sportive régulière, des balades en forêt, au soleil ou au bord de l'eau.

Côté organisation : listez vos tâches, obligez-vous à faire une seule tâche à la fois, et félicitez-vous chaque fois qu'une tâche est terminée. C'est bon pour le moral car vous constaterez vos avancées !

Faîtes de courtes pauses régulières dans la journée, posez le stylo ou quittez l'écran, respirez bien, étirez-vous. Habituez-vous à pratiquer la respiration abdominale, qui permet une meilleure harmonie corps-esprit.

Ménagez-vous de petits moments de relaxation : au choix pratiquez la sophrologie, le yoga, l'ASMR, ou tout simplement écoutez des Cds de relaxation.

Ces quelques conseils n'ont rien de révolutionnaire, ce sont des conseils de base qu'il est essentiel de retenir et surtout d'appliquer tout au long de l'année ;)

Surtout, pour devenir zen, arrêtez dès maintenant de stresser pour des futilités, décidez d'accepter ce que vous ne pouvez pas changer et d'agir positivement sur ce que vous pouvez modifier.

En période d'examen, dopez votre confiance en vous et en vos capacités. Pratiquez la visualisation positive : imaginer mentalement votre réussite contribuera à vous aider à l'atteindre ! C'est tout bête, mais très efficace.

Pour aller plus loin, je vous conseille ce blog d'une sophrologue à Montpellier :

http://www.sophrologiemontpellier.com/blog/evacuez-les-tensions.html 

L'éducation bienveillante

Les adeptes de l'éducation bienveillante (ou positive) sont de plus en plus nombreux (et c'est tant mieux!)

Non, il ne s'agit pas d'une secte..., mais tout simplement de personnes adeptes d'une éducation parentale visant à répondre le mieux possible aux besoins des enfants et ainsi favoriser leur épanouissement et celui de leurs familles.

Le but est de donner confiance en eux à nos enfants, et ce le plus tôt possible dans leurs vies.

Pour cela, encourageons-les, soyons disponibles, accordons-leur un maximum d'attention.

Evitons lorsque nous nous adressons à eux d'utiliser des injonctions négatives (« Ne cours pas », « Ne crie pas », …) : insistons d'abord sur ce qu'ils peuvent faire et non sur ce qu'ils ne sont pas autorisés à faire.

Evitons d'être dans la répression (« si tu n'as pas enfilé ton manteau dans 2mn tu auras la fessée »), situons-nous plutôt sur le terrain du jeu (« le premier habillé devant la porte a gagné »).

Soyons à l'écoute et non dans le jugement. Pour cela, pratiquons au quotidien la pleine conscience : avant toute action prenons le temps de quelques respirations ; prenons l'habitude de nous rendre réellement présents à ce que l'on fait, faisons une seule chose à la fois (je vous recommande pour cela le livre de Christophe André, Méditer jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience, éd. Iconoclaste).

Et soyons attentifs non seulement à nos propres enfants, mais aussi aux enfants et aux jeunes de notre entourage. A ce propos, je vous conseille le site d'Isabelle Filliozat, et tout particulièrement l'article qu'elle a écrit suite aux attentats du 13 novembre 2015 à Paris. Elle y souligne la nécessité d'être attentifs aux besoins et aux ressentis de chaque enfant et de chaque ado, pour que chacun-e puisse se réaliser dans cette société :

http://www.filliozat.net/nous-sommes-unis-maintenant-quallons-nous-faire-ensemble/