Eh bien il s’agit
d’un système d’organisation permettant d’afficher clairement ses objectifs et
les actions à mettre en place pour y parvenir. ET d’un espace d’expression personnelle
et artistique.
Il
a été inventé par Ryder Carroll, un designer américain. Mieux qu’un agenda, c’est
un cahier personnel où vous réservez un espace pour vos objectifs, un autre
pour vos to-do lists et un pour ce que l’on appelle les « collections »,
c’est-à-dire vos centres d’intérêt (livres à lire, recettes de cuisine ou idées
de plats à préparer,…).
Le
bullet journal est aujourd’hui dans l’air du temps, car il permet tout à la
fois d’être super organisé et d’être créatif !
Alors,
partants ?
Pour
créer votre bullet journal, il vous suffit d’acheter un cahier et quelques
feutres, stickers, pochoirs, tampons… (ou éventuellement un bullet journal prêt
à l’emploi).
Commencez
par créer un index en début de journal, puis numérotez vos pages.
Ensuite, créez tout d’abord votre calendrier annuel, qui vous permettra d’avoir
une vision claire des choses que vous prévoyez de réaliser sur l’année à venir.
Puis votre calendrier mensuel, à préparer au début de chaque mois sur une
double page : vous listerez les jours sur la page de gauche pour y
reporter vos rendez-vous, et les tâches à accomplir et les objectifs que vous
vous fixez sur celle de droite (sous formes de tableaux et par rubriques).
Et
sur les pages suivantes, vous noterez vos objectifs quotidiens (faîtes-le de
préférence au fur et à mesure, afin de pouvoir réserver l’espace nécessaire en
fonction de vos besoins). En fin de mois, vous faîtes un bilan et vous reportez
les tâches qui doivent l’être sur le mois suivant.
Pour
faciliter la lecture de votre cahier et votre organisation au quotidien, il est
conseillé d’utiliser quelques pictogrammes que l’on nomme les « keys » :
un carré ou une flèche signifiera par exemple « tâche à effectuer
rapidement » ou « tâche à reporter », ou bien « événement à
ne pas louper », etc
Enfin,
prévoyez un espace pour vos « collections » : livres à lire,
films ou expos à voir, dates des anniversaires de vos proches, rendez-vous à ne
pas manquer, réflexions et bonnes idées … Et là, vous pouvez donner libre cours
à votre imagination pour décorer les pages de votre bullet journal selon vos
envies !
Pour inspiration, vous pourrez consulter des tas d'exemples sur les réseaux sociaux, et obtenir plus d'infos en consultant le site officiel :
https://bulletjournal.com/
Pour inspiration, vous pourrez consulter des tas d'exemples sur les réseaux sociaux, et obtenir plus d'infos en consultant le site officiel :
https://bulletjournal.com/
L’intérêt
est de pouvoir adapter complètement votre bullet journal à vos propres besoins et
de pouvoir rassembler en un seul cahier vos projets, vos idées, vos listes… ce
qui permet de vous motiver et d’avancer !
Alors,
n’ayez pas peur, jetez-vous à l’eau ! Lancez-vous 😉
