Pour réussir à l’école, il ne suffit pas d’appliquer les
bonnes méthodes de travail recommandés par les enseignants… même si elles sont
bien utiles !
Comme l’affirment Christophe André et François Lelord
(psychiatres et psychothérapeutes) :
« C’est plutôt une qualité d’éducation globale,
améliorant l’estime de soi, qui est le meilleur prédicteur de réussite
scolaire. Normal : pour réussir ses études sur le long terme, il n’y a pas
que les compétences intellectuelles et la quantité de travail qui comptent,
mais aussi la stabilité émotionnelle, la résistance aux échecs, etc, toutes choses
liées à l’estime de soi. »
Pour cela il est nécessaire de commencer par bien se
connaître soi-même donc de porter attention à nos émotions. Car comme l’écrit
Muriel Mazet (psychologue clinicienne et psychothérapeute) :
« C’est grâce à nos manques et nos fissures que nous
avons accès à notre véritable personne avec ses peurs, ses doutes et ses
diverses remises en question, mais du même coup à notre humilité et à notre
humanité. »
Et pour aider nos enfants, nous devons avant tout être à leur
écoute : rien ne remplacera l’attention que les parents accordent à leurs
enfants.
Ainsi, Cécile Neuville (psychologue) nous conseille :
« Un enfant en colère, stressé, angoissé ou jaloux est
un enfant frustré car l’un de ses besoins n’a pas été pris en compte. Pour
limiter le risque de passer à côté d’un de ses besoins essentiels, mettez en
place un rituel chaque jour à son retour ce l’école : consacrez 10 minutes
rien que pour lui. Prenez-le sur vos genoux et intéressez-vous spécifiquement à
lui, à sa journée, à ce qu’il a vécu, ressenti, aimé ou moins aimé (vous comblerez
ainsi son besoin de reconnaissance). Terminez par un petit câlin (pour nourrir
quoi qu’il arrive son besoin d’amour), qui suffit parfois à éviter toute
potentielle crise en fin de journée. »
C’est finalement simple, n’est-ce pas ? Un petit peu d’attention
et de complicité 😊
Pour aller plus loin, voici les références des livres cités
ci-dessus :
L’estime de soi, de Christophe André et François Lelord, éditions Odile
Jacob, 2007
La force des fragiles, de Muriel Mazet, éditions Eyrolles, 2016
Mon p’tit cahier Emotions, de Cécile Neuville, éditons Solar, 2018
